טל מכטיי

היי, אני טל, פסיכולוגית בעלת תואר שני בפסיכולוגיה של הספורט (בהצטיינות), תעודת Nlp, מטפלת בעזרת בע"ח וספורטאית הישגית בעברי.
 

מגיל צעיר השתתפי בספורט תחרותי, קבוצתי ויחידני.
כספורטאית תחרותית חוויתי את הלחצים לפני תחרויות, ההתמודדויות עם ההפסדים והניצחונות, הקושי בגיוס מוטיבציה בזמנים קשים וכן, את הקשיים הנלווים מחוץ לעולם הספורט כשאתה ספורטאי תחרותי.

בהמשך, הבנתי שאחד הדברים שהכי מעניין אותי לעסוק בו הוא מתן עזרה, כלים ותמיכה לספורטאים אשר מתמודדים עם אותם אתגרים בחיי היומיום- החל מהתמודדות עם אותם לחצים ועד להתמודדות אל מול השגרה בבית הספר, משפחה וחברים. כל זאת למען השגת מיצוי פוטנציאל הספורטיבי תוך שמירה על רווחה הנפשית.

התשוקה לעולם המנטלי הגיעה מהמסע האישי שלי כספורטאית דרך הטיפול הרגשי ועד לאקדמיה. מסע זה הוביל אותי לגישה אשר שמה את הספורטאי/ת במרכז, בוחנת את החוזקות שלי, מפתחת את המודעות ואת יכולת המיקוד ב"כאן ועכשיו" ושמה דגש על רווחה נפשית בדרך להצלחה. בחיי היומיום אני משלבת עבודה עם ספורטאים/ות, מאמנים, קבוצות והורים.

אני מזמינה אתכם לעקוב אחרי בפייסבוק ולקבל כלים ותובנות בעולם פסיכולוגיית הספורט, ליצור איתי קשר, וביחד נעבור תהליך לעבר התמודדות עם אתגרים, השגת מטרות ואיכות חיים טובה יותר.