תהליך ליווי פסיכולוגי בספורט מתאים לכל הספורטאים, בכל הענפים ובכל הרמות.
התהליך שם את הספורטאי במרכז, בוחן את החוזקות והאתגרים ונותן מענה להתמודדויות השונות שהספורטאי חווה ויחווה. 

​

התהליך מורכב ממפגשים בקליניקה/זום, הכוללים עבודה פרקטית של למידת טכניקות מנטליות להתמודדות עם אתגרים ולחץ, וכן ממפגשים בשטח- הכוללים הגעה למקום האימונים/תחרויות על מנת לאפשר עבודה על הפרקטיקות שנלמדו בקליניקה וליישמן בשטח האמיתי.

​

חשוב להדגיש כי כל ספורטאי מהווה עולם ומלואו והתהליך נבנה על אישיותו הייחודית. ספורטאים באותם גילאים ומאותם ענפים יחוו התמודדויות שונות ועל כן כל תהליך הוא ייחודי בפני עצמו.

​

מטרת התהליך היא שיפור ביצועים ומיצוי הפוטנציאל, תוך כדי שמירה על רווחתו הנפשית של הספורטאי.

​

מוקדים מרכזיים בתהליך הליווי הפסיכולוגי:

• יצירת קשר ואמון עם הספורטאי (וגורמי המעטפת אם מתאפשר)

• זיהוי ואבחון האתגרים המנטליים הקשורים באישיות הספורטאי ובענף הספורט

• הצבת מטרות נכונות

• שיפור ביצועים ומיצוי הפוטנציאל, דרך למידת מיומנויות מנטליות, תוך שמירה על רווחה נפשית

• עבודה דרך מתודולוגיות של פסיכולוגיית ספורט, פסיכולוגיה חיובית, כלים מעולה הNLP והCBT וביו-פידבק

​