"אף פעם לא מאוחר מדי להיות מה שאתה יכול להיות" – ג'ורג' אליוט.
וההוכחה הטובה ביותר היא שמי שהגתה את המשפט (ג'ורג' אליוט) היא בעצם הסופרת מרי אן אוונאס, שהשתמשה בשם של גבר בשביל להצליח לממש את...
top of page
Don't stop me now ! מוזיקה בספורט
כי אני ממש נהנית! בואו נדבר על מוסיקה וספורט... אחד הדברים שיותר זכורים לי לפני משחקים זה ציוד החובה- תלבושת, נעליים, מגנים וMP3! כן כן.....
210
לנשום עמוק
מבין הזיכרונות היותר ברורים בראש שלי מהילדות המוקדמת, נמצאים הרגעים האלה בהם רצתי בישוב, נפלתי וקיבלתי את השפשוף הגדול הזה בברך. זה קרה...
380
מחשבה יוצרת מציאות- דיבור עצמי חלק ב'
אז אחרי שדיברנו על זה שלמחשבות ולדיבור העצמי שלנו יש את היכולת להשפיע וליצור את המציאות הסובייקטיבית של עצמנו ולהשפיע על ההתנהגות והביצוע...
340
טיול מטיבי לכת בטעות, עם ילד בן 4.
לפני כמה ימים יצאנו לטיול- מסלול ירידה אל נחל, ועלייה בחזרה. התייעצנו עם כמה אנשים, כולם אמרו שהטיול טיפונת קשה אבל באופן כללי אפשרי...
20
מחשבה יוצרת מציאות? דיבור עצמי חלק א'
"אני בחיים לא אצליח", "אני לא יודעת איך לעשות את זה", "מה יחשבו עלי אם אכשל?" דיבור עצמי הוא אחד המשתנים החשובים ביותר בהתנהגות וברגשות...
750
מעורבות הורית וההשפעה שלה על הספורטאי
למי שרוצה תזכורת למשפט המדובר שאבא שלי אמר לי לאחר התחרות הראשונה שלי (וגם לאחר כמעט כל הפסד שלי): "את בשר מבשרי, הפסד שלך הוא הפסד שלי,...
40
ראייה צרה- אחד האפקטים של לחץ:
זוכרים את הפוסט הראשון? זה שסיפרתי לכם בו את הסיפור הקצר על תחרות הטניס הראשונה שלי? יופי. כי עבר הרבה זמן... מאז דיברנו על התחרות...
40
ספורט יחידני- על קצה (ממש קטן) המזלג:
אחרי שדיברנו על "התחרות הראשונה", בואו נדבר מעט (ממש מעט) על ספורט יחידני. הסיפור שלי מדבר על טניס. ואכן טניס נחשב ל"משחק המנטלי"-מאבק...
20
התחרות הראשונה- היבטים מנטליים:
מה אתם רואים בתמונה? 2 פרצופים שמסתכלים זה לזה או גביע? האם אתם יכולים לשחק בראשכם עם התמונה שאתם רוצים ולהחליף בין המראות האלה? פרשנות...
70
סיפור לשבת- התחרות הראשונה:
כל החיים שלי נעו סביב ספורט. בעצם, מאז שאני זוכרת את עצמי עסקתי בפעילות ספורטיבית כזאת או אחרת. רצה, קופצת, משחקת סטנגה בשכונה, טניס...
70
בלוג
bottom of page