top of page
Image by Danka & Peter

MENTALLY

"אף פעם לא מאוחר להיות מה שאתה יכול להיות"
(ג'ורג' אליוט)

פסיכולוגיה של הספורט והביצוע

  • Facebook
בית: Welcome
חתוכה.jpeg

קצת עלי

היי, אני טל, פסיכולוגית בעלת תואר שני בפסיכולוגיה של הספורט, תעודת Nlp, מטפלת בעזרת בע"ח וספורטאית הישגית בעברי.
 

מגיל צעיר השתתפתי בספורט תחרותי, קבוצתי ויחידני.
כספורטאית תחרותית חוויתי את הלחצים לפני תחרויות, ההתמודדויות עם ההפסדים והניצחונות, הקושי בגיוס מוטיבציה בזמנים קשים וכן, את הקשיים הנלווים מחוץ לעולם הספורט כשאתה ספורטאי תחרותי.

בהמשך, הבנתי שאחד הדברים שהכי מעניין אותי לעסוק בו הוא מתן עזרה, כלים ותמיכה לספורטאים אשר מתמודדים עם אותם אתגרים בחיי היומיום- החל מהתמודדות עם אותם לחצים ועד להתמודדות עם שגרת בית הספר, המשפחה והחברים. כל זאת למען השגת מיצוי הפוטנציאל הספורטיבי תוך שמירה על רווחה נפשית.

התשוקה לעולם המנטלי הגיעה מהמסע האישי שלי כספורטאית דרך הטיפול הרגשי ועד לאקדמיה. מסע זה הוביל אותי לגישה אשר שמה את הספורטאי/ת במרכז, בוחנת את החוזקות שלי, מפתחת את המודעות ואת יכולת המיקוד ב"כאן ועכשיו" ושמה דגש על רווחה נפשית בדרך להצלחה. בחיי היומיום אני משלבת עבודה עם ספורטאים/ות, מאמנים, קבוצות והורים.

אני מזמינה אתכם לעקוב אחרי בפייסבוק ולקבל כלים ותובנות בעולם פסיכולוגיית הספורט, ליצור איתי קשר, וביחד נעבור תהליך לעבר התמודדות עם אתגרים, השגת מטרות ואיכות חיים טובה יותר.

אודות

השכלה

 תואר ראשון (B.A) בפסיכולוגיה - אוניברסיטת בר-אילן 

 תואר שני (M.A) בפסיכולוגיה של הספורט והאימון הגופני - המסלול האקדמי המכללה למנהל

ABNLP  מאושר ע"י הלשכה האמריקאית - NLP Practitioner

מטפלת בעזרת בעלי חיים - לימודי תעודה, מכון מגיד
ביופידבק (CBT-BF), שלב א' - בחסות אוניברסיטת בר אילן

תהליכי ליווי פסיכולוגי בספורט

Father and Son
Gym Coach
Youth Basketball Team
Rearview of a Girl Soccer Player

משולש מאמן-הורה-ספורטאי
תפקיד ההורה בספורט
מעורבות הורית

 

משולש מאמן-הורה-ספורטאי
תקשורת עם הספורטאים
התמודדות עם לחץ

 

דינאמיקה ולכידות קבוצתית
תקשורת בקבוצה
שיפור ביצועים קבוצתי

 

התמודדות עם לחץ ואתגרים
שיפור ביצועים
שיפור רווחה נפשית

 

שירותים
Marble Surface

? מה עוד

Exam

מנהלים
מוסיקאים
רקדנים
כוחות הביטחון 
ועוד...

IMG-20201121-WA0005_edited.jpg

לקבוצות
למועדונים
לצוותים
לסגלים

למאמנים
לספורטאים
לאנשי ביצוע
להורים

מה עוד
צרו קשר

צרו קשר

טל מכטיי

054-4220036

mentallytal@gmail.com 

דוד אלעזר 38, הוד השרון

זמינה גם באונליין

  • Black Facebook Icon

! תודה

bottom of page